کم کم , کم می کنم چربی های اضافیمو . یه روز خوب میاد که منم خوش اندام شم . یه ذره سرم شلوغ بود شل کن سفت کن داشتم. اما سعی کردم وزنم زیاد نشه کی میشه من بشم 80. کاش بشه تا عید زیره 80 برم سخته. وعده ی مشهدمونم نزدیک شد فردا شب. آقا جون آقا امام رضا عاشقتییییییییییییییم. میخوام جدی تر شروع کنم. خوب جدی تر از همیشه.

امروز بلاخرره طلسم ٨٣ لعنتي شكست و ٨٢. راستش رژيم دكتر نوشت بعد از سه روز وزنمو ٧٠٠ گرم برد بالا و داشتم سكته ميزدم درنتيجه يك روز رژيم پروتيين البته با تقلب و يكروز هم رژيم كم كالري گرفتم و موفق شدم از شر ٨٣ نحس راحت بشم.

Selasa, 12 Mei 2009. Buat masa nie blog nie belum siap. Jika sudah dibaiki nanti, bolehlah dilayari.

Die Einbettung des Portals in die eigene Webseite des Unternehmens funktioniert vollkommen unkompliziert und einfach.